我不久的脸色总是不太好，感觉脸色有点黄，而且脸上还老是会长色斑。听说这和更年期有关，说是我的卵巢宫能不好了引起的。年纪大了什么都不怎么好了。女人吃什么滋补卵巢？
 林云翔 主治医师 武汉协和医院 擅长：全科 想保养好卵巢，就要注意不要过多地吃甜食，因为身体摄取过多的糖分含糖量会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。也不要过多地摄取盐分，因为过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，还会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。卵巢保养对女性的作用很大。 |
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